L’été et son feu roulant d’activités: quand nos 5 sens sont surstimulés
L’été approche, on profite des belles journées, on va à la plage, on fait des sorties, des voyages, des activités, du camping, mille et une activités ! Tout ça est bien excitant, mais quand la routine est chamboulée et que tous nos sens sont surstimulés, ça peut parfois être difficile à gérer pour nos petits (tout comme pour nous, les grands !)
Comment trouver des façons de bien profiter, tout en se gardant de petits moments pour recharger nos batteries et faire le plein de calme ?
On en discute avec Julie Déraspe, psychologue.
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